PERFIL DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSAS PARTICIPANTES DE UM PROJETO DA TERCEIRA IDADE

Resumo

O objetivo da pesquisa foi investigar a capacidade funcional, composição corporal e qualidade de vida de 48 idosas, com idades entre 60 e 80 anos (68,9±5,18 anos), participantes do programa UNIATI da Unifev (Centro Universitário de Votuporanga). Elas realizaram medidas antropométricas e responderam ao questionário SF-36, além de testes que avaliaram força, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e resistência aeróbia. Os resultados revelaram que o peso corporal médio foi de 72,0±15,19 kg, com um IMC de 29,4±5,80 kg/m² e 43,8% das idosas foram classificadas como obesas. Nos testes de força, 85,4% tiveram desempenho adequado nos membros inferiores e 91,7% nos superiores. A flexibilidade foi considerada satisfatória em 62,5% para membros inferiores e 72,9% para superiores. A resistência cardiorrespiratória foi adequada para 58,3% das participantes. No teste de agilidade, 14,6% foram classificadas como "muito bom". No entanto, todas apresentaram resultado insatisfatório na capacidade equilíbrio, o que preocupa pela associação com quedas. Quanto à qualidade de vida, os dados do SF-36 indicaram uma capacidade funcional média de 62,7±20,22. Os escores para limitações físicas e emocionais foram de 64,9±38,67 e 61,1±42,24, respectivamente. Para dor, o valor foi de 57,4±21,57, enquanto o estado geral de saúde ficou em 62,5±20,49. A vitalidade foi de 59,8±20,95, e os aspectos sociais (68,2±25,63) e a saúde mental (67,0±21,76) mostraram uma percepção mais positiva. A pesquisa destaca a necessidade de intervenções voltadas à prática de exercício físicos que contemplem as mais diversas capacidades físicas, promovendo a diminuição do peso corporal, o aprimoramento dessas capacidades, consequentemente a melhora da qualidade de vida das idosas.

Palavras-chave: capacidade funcional; qualidade de vida; envelhecimento.