A IMPORTÂNCIA DO TREINO PROPRIOCEPTIVO NA PREVENÇÃO DE ENTORSE DE TORNOZELO EM ATLETAS DE FUTEBOL - REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Resumo

A entorse de tornozelo tem uma grande incidência no meio esportivo do futebol, prejudicando a performance do atleta e tornando de suma importância a fisioterapia preventiva por meio do treino proprioceptivo. A presente revisão de literatura, tem como objetivo analisar a importância da inclusão do treino proprioceptivo no dia a dia dos atletas, fisiologia, anatomia, prevenção e tratamento conservador. Concluiu-se que ao fortalecer os músculos estabilizadores do tornozelo e aprimorar sua resposta neuromuscular, o treino proprioceptivo reduz significativamente o risco de lesões, como a entorse, portanto, é uma abordagem fundamental do fisioterapeuta promover maior estabilidade e equilíbrio para o atleta durante a pratica das atividades físicas. Para a pesquisa, foram utilizados artigos científicos e monografias de 2005 até 2022, excluindo escritas antigas que fogem ao tema, artigos deficientes de informação e mal descritos.

Palavras-chave: Entorse. Fisioterapia. Propriocepção.